Premium
Jet lag plán vytvořený z vašeho letu
Pro časový rozdíl 3 nebo více hodin sestaví Carreh z vašeho letu denní plán spánku, denního světla a kávy.
Jak to funguje
Jet lag plány, krok za krokem
Plán otevřený z dlaždice Časové pásmo na stránce letu.
- Otevřete svůj letPlán se otevře z dlaždice Časové pásmo na stránce letu.
- Sledujte dnySpánek, denní světlo a létání, den za dnem, počínaje před odjezdem.
- Načasujte si kávu a hodinkyŘekne vám, kdy přestat kávu a kdy přesunout hodinky na čas, kdy přistanete.
- Získejte připomenutí pro každý krokPouze pokud je chcete, a nikdy v noci.
Co to dělá
Zobrazuje spánek, denní světlo a létání den po dni, počínaje před odjezdem.
Řekne vám, kdy přestat s kávou a kdy si posunout hodinky.
Připomíná vám každý krok, pokud chcete, nikdy v noci.
Pro koho je určen
Cestující překračující 3 nebo více časových pásem, kteří chtějí jednoduchý plán spánku a denního světla před, během a po letu.
Zdarma nebo Premium
Prémiové.
Co zahrnuje PremiumCo to nedělá
Je to obecná rada, nikoli lékařská rada.
Nezobrazuje se při změně kratší než 3 hodiny.
Otázky
Běžné otázky
Potřebuje plán internet?
Ne. Vytváří se ve vašem telefonu z vašich letových časů.
Je to zdarma nebo je součástí Premium?
Prémiové.
Co potřebuji jako první?
Let v Loggu s časovým rozdílem 3 hodin nebo více.