Premium
Ένα σχέδιο jet lag που δημιουργήθηκε από την πτήση σας
Για μια χρονική διαφορά 3 ωρών ή περισσότερο, η Carreh φτιάχνει ένα καθημερινό πρόγραμμα για ύπνο, φως ημέρας και καφέ από την πτήση σας.
Πώς λειτουργεί
Σχέδια jet lag, βήμα προς βήμα
Ένα σχέδιο που άνοιξε από το πλακίδιο Ζώνης ώρας στη σελίδα πτήσης.
- Ανοίξτε την πτήση σαςΤο σχέδιο ανοίγει από το πλακίδιο ζώνης ώρας στη σελίδα πτήσης.
- Ακολουθήστε τις ημέρεςΎπνος, φως της ημέρας και πτήση, μέρα με τη μέρα, ξεκινώντας πριν φύγετε.
- Χρονομέτρηση του καφέ και του ρολογιού σαςΣας λέει πότε να σταματήσετε τον καφέ και πότε να μετακινήσετε το ρολόι σας στην ώρα που προσγειώνεστε.
- Λάβετε μια υπενθύμιση για κάθε βήμαΜόνο αν τα θέλεις, και ποτέ τη νύχτα.
Τι κάνει
Δείχνει ύπνο, φως της ημέρας και πτήση μέρα με τη μέρα, ξεκινώντας πριν φύγετε.
Σας λέει πότε να σταματήσετε τον καφέ και πότε να μετακινήσετε το ρολόι σας.
Σας υπενθυμίζει κάθε βήμα αν το θέλετε, ποτέ τη νύχτα.
Για ποιον απευθύνεται
Ταξιδιώτες που διασχίζουν 3 ή περισσότερες ζώνες ώρας και θέλουν ένα απλό πρόγραμμα για ύπνο και φως της ημέρας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την πτήση.
Δωρεάν ή Premium
Premium.
Τι περιλαμβάνει το PremiumΤι δεν κάνει
Είναι γενική συμβουλή, όχι ιατρική συμβουλή.
Δεν εμφανίζεται για αλλαγή μικρότερη από 3 ώρες.
Ερωτήσεις
Συνήθεις ερωτήσεις
Χρειάζεται το πρόγραμμα το διαδίκτυο;
Όχι. Δημιουργείται στο τηλέφωνό σας από τις ώρες πτήσης σας.
Είναι δωρεάν ή μέρος του Premium;
Premium.
Τι χρειάζομαι πρώτα;
Μια πτήση στο Logg με διαφορά ώρας 3 ωρών ή περισσότερο.