Premium
En jetlag-plan laget fra flyturen din
For en tidsforskjell på 3 timer eller mer, bygger Carreh en dag-for-dag plan for søvn, dagslys og kaffe fra flyet ditt.
Hvordan det fungerer
Jetlag-planer, steg for steg
En plan åpnet fra Tidssone-flisen på flysiden.
- Åpne flyet dittPlanen åpnes fra Tidssone-flisen på flysiden.
- Følg dageneSøvn, dagslys og flying, dag for dag, fra før du drar.
- Tidspunkt for kaffen og klokkenDen forteller deg når du skal stoppe kaffen og når du skal flytte klokken til tidspunktet der du lander.
- Få en påminnelse for hvert trinnBare hvis du vil ha dem, og aldri om natten.
Hva den gjør
Viser søvn, dagslys og flyging dag for dag, med start før du drar.
Forteller deg når du skal stoppe kaffen og når du skal flytte klokken.
Minner deg på hvert trinn hvis du vil det, aldri om natten.
Hvem er det for
Reisende som krysser 3 eller flere tidssoner som ønsker en enkel plan for søvn og dagslys før, under og etter flyturen.
Gratis eller Premium
Premium.
Hva Premium inkludererHva den ikke gjør
Det er generelle råd, ikke medisinske råd.
Det vises ikke for en endring på mindre enn 3 timer.
Spørsmål
Vanlige spørsmål
Trenger planen internett?
Nei. Det er laget på telefonen din fra flytidene dine.
Er det gratis eller en del av Premium?
Premium.
Hva trenger jeg først?
En flytur i Logg med en tidsforskjell på 3 timer eller mer.