运作方式
时差计划，一步一步
从航班页面上的时区图块打开的计划。
- 打开您的航班该计划从航班页面上的时区图块中打开。
- 跟随日子睡眠，白天和飞行，日复一日，从你离开之前开始。
- 为你的咖啡和手表计时它告诉您何时停止喝咖啡以及何时将手表移至您着陆的时间。
- 每一步都会收到提醒只有当你想要它们时，而且永远不要在晚上。
它的功能
每天显示睡眠、日光和飞行，从您离开之前开始。
告诉您何时停止喝咖啡以及何时移动手表。
如果您愿意的话，它会提醒您每一步，但绝不是在晚上。
它不做什么
这是一般建议，而不是医疗建议。
小于3小时不出现变化。